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世界初！家事をするだけで身につく！
働くママの両立のモヤモヤを一気に解決する時間術です！

家事で身につくダンドリで、
フルタイムママでも、
キャリアも育児も自分磨きも全部叶える！
時間管理の専門家
タイムクリエイトlabタイムクリエイターの

やまうら涼です。

私は3人の子育てをしている
元フルタイム公務員ママです！
公務員時代は、3回の育休を取得し
13年間勤務してきました。

だけれども、
仕事と育児の両立は思っていた生活では
ありませんでした。

子どもは保育園に行きたがらない、
家事は全然終わらない、
夫との家事分担の差にモヤモヤ

気づいたら、いつも時間に追われていて、
早くして！が口癖。
毎日イライラ。

私の思い描いていた未来は、こんなんだった？

仕事と家事育児の両立に一人悩み、もがいていました。

そんな時、出会った「タイムクリエイトlab」で、
教わった家事のやり方に変えてみると、
まずは20分で晩ごはんが作れるように！
それだけでなく、

そのダンドリ術は、
自然と生活全般に生かすことが
できるようになっていて、

家事の時間全体が減って、
家族の時間、自分の時間を取れるようになっていきました。

仕事でも、いつもいっぱいいっぱいの
ギリギリな状況だったのですが、
余裕を持てるようになり、

仕事と育児の不安がなくなっていきました。

タイムクリエイターとしての情報発信を
フルタイムで仕事をしながら続け、

退職して、起業する自信を
つけることができるようになりました。

タイムクリエイトlabで味わった感動を、
私と同じように、
仕事と育児の両立に苦しんでいるママたちに届けたい！

働きながら子育てするって超楽しい！と言える人を増やしたい！

そんな想いで、私はタイムクリエイターとして活動しています。

フルタイムママでも、キャリアも育児も自分磨きも全部叶える！時間管理術

ワーママだからこそ、
充実した親子時間を過ごしたい！
自分磨きだってがんばりたい！

この時間術を身につければ、
充実した親子時間も、自分時間も同時に叶います！

手帳やワークシートもいいけれど、
仕事や家事育児だけで手一杯！

そんなママでも、タイムクリエイトlabなら大丈夫です！

タイムクリエイトlabは、
手帳やワークシートではなく、

あなたがいつもやっている家事の中で
ムダを見つけムダを省く考え方、
生産性の高い時間の使い方
が自然と身についていきます！

このメール講座でわかること

◆家事を短時間で終わらせて、
　やりたいことに時間を使える
　ダンドリのポイント

◆短時間でも結果が出る！
　生産性の高い仕事をするための考え方

◆ママだけが頑張らない！
　家族を家事に巻き込むポイント！

などなど内容もりだくさんでお送ります！

効果は実証済みです！

タイムクリエイトlabの卒業生には、
お仕事ママでも、時間の使い方を変えて、
人生を楽しむママがたくさんいます！

タイムクリエイトlabで学ぶメリット

✔️家事時間を半分にして、家族時間、自分時間を理想通りに！

✔️生産性の高い仕事のやり方が身につき、成果が出る！

✔️やることを減らすから多忙なお仕事ママでもできる！

仕事と育児を両立するだけで満足ですか？

私は今まで、とにかく毎日を「こなす」

目の前のタスクを消化することに
達成感を覚えるような毎日でした。

こうなりたい、
こんな自分になりたい
こんな家族になっていきたい

そんなことは考える余裕もなくて、

あったとしても

ママだから
子どもが小さいから
仕事が忙しいから

と諦めることが
当たり前になっていました。

だけれども、
時間の使い方を変えることで、
自分や家族と向き合い、

自分のスキルアップの時間や
大切にしたい家族との充実した時間を
増やすことができ、

子育ても仕事も自分時間も
楽しめるようになってきました。

時間＝人生 です！

一人の女性として、
人生を楽しむ毎日に変えていきましょう。

タイムクリエイトlabのメール講座で
お待ちしています！