ママの時間術

ゆとりをつくる時間術

資格取得・起業に挑戦中のママはやりがち注意!睡眠を削らずに、やるべきことを終えるためのたった1つのポイント!

資格取得や、起業のための勉強時間を確保するために早起きを頑張っているけど、他にもやることが多すぎて、睡眠時間を削ってしんどい!!というママへ、睡眠時間を削らずに、根性論ではなく、段取りの力でやり切る方法を記事にしました!
ママの時間術

実家サポートなし!綱渡り状態でも、仕事も子育ても叶えるママの必須のサポートとは?

両実家遠方で共働き夫婦二人での両立はまさに綱渡り状態!今回は、実家サポートなしでも、仕事と育児を思いっきり楽しみたいママの必須のサポートをまとめました!実家サポートなしだけど、仕事も育児も諦めたくないママのやっておくべきことがわかります!!
ゆとりをつくる時間術

時間がない原因はこれ!フルタイム公務員ママでも自分時間を3時間つくるコツ!

時間に追われる公務員ママだった私。自分時間はおろか、家事をする時間もままならない!そんな毎日を過ごしていました。そんな、時間の使い方が全然上手くなかった私でも、自分時間を3時間つくり起業することができました!この記事ではフルタイムママでも自分時間をつくるコツを紹介しています。
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【夏休み準備】ワーママ必見!学童弁当を子どもに作ってもらうコツ

そろそろ夏休み。ワーママにとっては一つの壁ですよね。今回は、朝のバタバタを少しラクにして、子どもの成長にもつなげるために、お弁当づくりを子どもにやってもらうというご提案です!子どもにお弁当づくりを任せるポイントをまとめました。
ゆとりをつくる時間術

公務員辞めた!30代ママが安定を捨てて、自由な働き方を選ぶまで④〜諦めグセから抜け出す方法〜

ママになった瞬間から、自分のことは後回し。ママだから、仕事があるから、時間がないから、という理由で、諦めることにも納得していたし、当たり前たと思っていました。だけど、こんな未来になったらいいな、っていう理想やちょっとやってみたいことって、ありませんか?だけど、そんなの無理でしょ!と、初めから決めつけていたり、できない言い訳が出そうになった時にオススメの方法をお伝えします。
ゆとりをつくる時間術

フルタイム勤務で夕飯が作れない!家事をする時間がない!を解決したら他の悩みも解決された件

フルタイム勤務のママの中には、毎日ギリギリのなか頑張っているというママもいるのでは。私も、家事する時間もままならない、毎日ギリギリ、綱渡り感満載のワーママライフを送っていました。その上、長女の子育てや、働き方のこと、いろんな悩みが絡み合っていましたが、まず時間の使い方を見直したことで、他の悩みも解決されていきました。もし仕事や育児、両立の悩みがあるなら、時間の使い方を見直すことを強くオススメします!
ゆとりをつくる時間術

ごはん作りたくない!お疲れワーママだった私が救われたダンドリ術!

フルタイム勤務、3人育児中のワーママの私でも、勤務時間や、子どもとの時間は変えず、こうしてブログを書いたり、セミナーをしたりと活動ができるようになりました。そんな私も、以前は、夕方が来るのが憂鬱なお疲れママでした。それはタイムクリエイトLabのダンドリ術のおかげです。仕事と家事育児の両立に疲弊している方は必見です!
ゆとりをつくる時間術

ごはん作りたくない!お疲れワーママを卒業し、迷いなく動くための正しいやり方とは?

私たちは、何か現状を変えたいと思った時、新しいノウハウやツールを取り入れようとします。しかし取り入れるばかりでは、うまくいかないのです。正しいやり方、継続できるやり方でなければなりません。私の経験も踏まえて、迷いなく動くためのポイントをお伝えします!
さくさく動ける環境づくり

ごはん作りたくない!お疲れワーママから卒業!迷う時間を減らすことで、驚くほど動ける私になる!

日常生活に様々な影響を及ぼしている決定疲れ。そんな決定疲れを解消することで、本当にやりたいことにエネルギーを使える自分になりましょう!そのためには、毎日の家事など些細なことは、迷いなくサクサクと終わらせることがカギです!2022年に、もっと軽やかに動ける自分になりたい方は、必見です!
ゆとりをつくる時間術

ごはん作りたくない!ワーママに突如訪れるやりたくない病の原因は、日々の決定疲れだった!

今日はごはん作りたくなーい、なにもしたくなーいっていう時ありませんか?子どもが寝たら、スキルアップのために勉強しよう!なんて思っても、いざやろうと思ったらどうもやる気が出なかったり。それは、決定疲れが原因かもしれません!充実した時間を過ごしたいなら、必ず対処する必要があるのがこの決定疲れです。時間を上手に使いたいママはぜひご覧ください!
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