子育てのノウハウを使って、子供を変える事を目的にしていました。
困ったことがあったら、ネットで検索したり、
SNSで相談したり
そんな方も多いんじゃないでしょうか？
私もそうです！
ちょっとしたことなら、すぐ解決できたり、
参考になるものがたくさんあります。
けれども、いろいろな方法を試しているけど、
なかなか変わらないとか、
子育て楽しめない…
子育てがしんどい…
そんなことはないでしょうか？
私は、ずっとそんな感じでした。
当時は長女の登園渋りが酷い時期で、
家でもいろいろなことを「怖い」といっていたので、
私自身どうしていいかわからないし、
完全に子育てに自信がなくなっていたので、
とにかく、
どうすればいいのか方法を教えて欲しい
子供への正しい接し方が知りたい
子供にこうなってほしい
(元気に登園してほしい)
と思っていました。
つまり、
ノウハウだけを追い求めて、
ゴールは、子供を変えること
でした。
現在、私は、コーチングの勉強をしていますが、
子育てのコーチングというものに出会った時、
初めて参加したセミナーで
そのときの講師の方に
子育てコーチングを学んでどうなりたいですか？
と聞かれた時に、
子供に朝元気にバイバーイ！と保育園に行ってほしいです！
と答えていました(^^;;
どんなにノウハウを試しても
私は子育てがしんどかったんですね。
私は、勉強を始め、
本当に少しずつですが
意識が変わってきたので、参考になる考え方をご紹介します。
もちろん、子供にこうなって欲しいという想いがあるのは当然だと思います。
しかし、それが強すぎで、子どもが思い通りにならないことで、イライラしてしまうと感じている方は、
ぜひ読んでいただけるとうれしいです。
コーチングのコーチの意味は〇〇
コーチングと聞いてどんなイメージを持ちますか？
コーチと聞いてどんな人をイメージしますか？
私は、コーチングは相手の考えを変えていくこと
コーチは教える人というイメージでした。
コーチング で、相手の考えを変えていき
気持ちが明るくなったり、やる気を出させたり
するんだと思っていました。
実際は
コーチとは、日本語に訳すと『馬車』なのだそうです。
『馬車 』の役割とは、
乗る人を目的地に連れて行くこと。
現代で言えばタクシーみたいなもん？
つまり、
コーチとは、相手を相手の目標まで導く人なのだそうです。
コーチングとは、相手を目標まで導くためのコミュニケーションの技術
と言えると思います。
タクシーに乗った時、運転手さんに、そこは違うよ、こっちだよ！
とか言われないですよね。
決めるのはあくまでも乗る人です。
おすすめは教えてくれるかもしれませんが(^_^;)
この考えを知った時から、
子供達をコントロールしようとするのはやめよう。
あくまで私は馬車で、導く人。
決めるのは子供達。
と自分に言い聞かせています。
まずは子供の意見を受け止めよう
ってよく言われることですが、
そんなこと言われてもなんでも受け入れられるかい！
と思いません？
私は思ってました。
けれども、私は馬車なので、
子供の意見はまず受け止めるんです。
そして、子供の気持ちや子供がどうしたいのか聞く。
もしかしたら、困った行動の裏にある子供の本当の気持ちがわかるかもしれません。
子供がしたいことが、できないことや、やってほしくないことなら、
理由を伝えて、
こちらから、子供がそれならやろうかな、
そっちにしようかな、それならできそうだな
と思うことを提案してみる。
子供が選んでくれたら成功。
できなくても違う方法や違う伝え方を考える。
時には子供にやらせてみる。失敗してもOK。
そうすることによって子供自身が学び、
どうしたらいいかもう一度考えさせることができる。
上手くいかないこともありますが、
私自身の気持ちは以前より楽になりました。
子供をすぐさま変えるという考えは捨てて、時間がかかるものと割り切る！
子供がすぐさま変わるという
魔法のようなものはありません。
それに誰にでも当てはまる声かけややり方もありません。
世の中に溢れているノウハウは我が子に合わないこともたくさんある。
子供には、自立する力、考える力や問題解決力をつけてもらいたいじゃないですか(^_^)
それって大人の言うことを何でも素直に聞く子とは違うと思いませんか？
コーチングのメリットは、まさに
問題解決力、判断力が上がることです。
実は、デメリットもあって、
行動するまでに時間がかかる
というものです。
反対に
行動を早くさせるということは、
考える時間を与えないということでもあります。
あなたはどちらを選びますか？
失敗して癇癪を起こすこともあります。
時間がない時はお母さんも困るし、
イライラしてしまうこともありますよね。
私もあります。
けれども、一緒にたくさん考えて、
子供が選択をしていく。
その選択に向かってサポートしていく。
ということを軸にしたいなと思っています。
何をやっても子育てがしんどかった私が
とても参考になったコーチングの考え方を
お伝えしました。
私もまだまだ勉強中ですが
子育てには時間がかかると割り切って、
時間がない原因やイライラの原因を
できるだけ子供のせいにしない
ようにしたいと思っています。
ワーママのイライラの原因は
タスクに追われていたり、
自分の時間が取れないことにもあるんじゃないでしょうか。
子供に対して心の余裕を持てるように
自分の時間を確保する方法や
家事を簡単にすることなどを考えていませんか♪
そしてそれが、子育てを楽しくする1番の近道のような気がしています。
参考になりましたら幸いです。
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