育休復帰後、疲れた私がやったこと。両立がラクになった秘密は、時間の使い方変えたこと！

こんにちは！

家事で身につくダンドリで、
働くママと子どもの不安を自信に変える
goodサイクルを生み出す！

タイムクリエイトLab
タイムクリエイターのやまうら涼です。

前回は
長女の学童行き渋り
そんな中の仕事のやりがい不足感
から、
仕事をすることに対する
罪悪感を感じながらの
育休復帰だった

というお話をさせていただきました。

そんなモヤモヤの中、
3人育児と仕事の両立を
なんとかこなしながらも、

この生活を続けていくことに
疲れを感じてました。

同業者の夫と口を開けば、
仕事愚痴ばかり！
(それはそれでストレス発散にはなりますが^^;)

そんな中、「タイムクリエイトLab」という
ひとつの講座に出会いました。

タイムクリエイトLabは
普段の家事で段取りの力を身につけて
時間をつくり出し、
人生を豊かにしていく講座です。

タイムクリエイトLabで学んだことで、
時間的に余裕が生まれ、
自分の時間が作れるようになりました。

そうすることで、気持ちにも余裕が生まれ、
家族にもイライラすることが減っていき

両立がラクになりました。

今回はタイムクリエイトLabで学んで
両立がラクになった私の変化を、
あなたにお伝えしたいと思います。

タイムクリエイトLabでの私の変化はこの3つ。

では、1つずつお伝えしていきますね。

家事が早く終わり時間が作れるようになった

タイムクリエイトLabで学んですぐ
20分で晩ごはんが作れるようになりました。

後片付けもすぐに終わるようになり
それだけでもとてもラクになったんです。

そして毎日3時間ほど
自分のために時間を作れるようにもなりました。

単なる家事の時短術ではなく、
何を優先し、何を減らし、
どうすれば生産性があがるのか、
という思考を身につけることができたことで、

生活が全体がうまく回り出した
という感覚がありました。

以前は、仕事と育児をやりながら、家事をどうこなすか？
ということを考えていたんですね。

以前もお伝えしましたが、1年前の私の悩みは
家事をやる時間がない！
でした。

仕事と育児に奔走し、家事をする時間がとれず、
家事をするために早起きして
時間を作る毎日😭

疲れてイライラしてしまうことも多かったので
すごい変化ですよね！

子どもに対して穏やかになった

子どもにイライラをぶつけたり
指示出しばかりしていた私が

時間や気持ちに余裕が出ることで、
穏やかに接することができるようになりました。

子どもの行動を待てるようになり、

失敗をさせられるようになりました！

私がなりかった
「どーんと構えた穏やかなお母さん」
に少しずつ近づけるようになってきました。

そうすることで、
子ども達は自分でできることが増えていき
結果的に私もラクになったし、
褒めることが増えていきました。

それが自信になって
いいサイクルになっていると感じています。

以前は、朝の忙しい時に限って、
自分でやりたがって、
失敗して、癇癪おこす
…みたいな流れになるので、

先回りして
いろいろしてしまっていたなぁと
反省しています。

また、不安が強い長女にとって
いい子育てをしたい！！
という思いも強くて。

なので、仕事の都合をつけて、
スクールカウンセラーとの
教育相談もほぼ毎月行ったし、
自治体の教育センターにも通いました。

オンラインの子育て講座を受けたりしたのですが、
どうしても時間がないと余裕がなくて、
結局イライラを止められなかったんです。

教わった声かけをしてみるけど、
心が焦っているから、
口調や表情が伴っていないというか…
イライラが出てるというか…

結局、親が変わることが、
最初のステップだなと感じます。

親や生活が整えば、
子どもも少しずつ安定していきますよ！

時間に対する価値観が変わった

時間は有限。
そして、時間の使い方は、人生そのもの。

1日のうちに、自分が何に
どのくらい時間を使っているのかを
把握できていますか？

1日は24時間ですが、
時間は目に見えない分
無限にあるような感覚を持っていませんか？

私はそうでした。

時間がないと言いながら、
ぼんやりsnsをみたり、
興味のないネットニュースをみたり、

ただ時間を浪費してしまっていたんです。

そして、ただ毎日を「こなす」ことを目標にしていました。

だけど、
今ある時間を、
何に使うのか？

私の人生を
どう生きるのか？

と考えた時に、

もっと子ども達や夫と
いろいろな場所で
いろいろな経験をしたいな

とか

今の生活で
子ども達がやりたいことを
応援できるだろうかとか

とか

理想の時間の使い方が
今の長時間労働と合ってない

とか

自分のこうしたい！
という気持ちが出てきました。

そして、理想の生活をしている人たちは
どうやってそれを手に入れたのか、
知りたくなったし、

私もそうなりたいと思うようになったのです。

ついに退職を決意！今後の私の夢

私は2022年3月をもって
今の職場を退職し

4月から本格的に起業します！

これを読んでくれているあなたに

私の人生を変えてくれた
「タイムクリエイトLab」
を私からもお伝えできるように

しっかりと学び、実践していきます。

それまではこちらのブログで、
お楽しみにいただければと思います。

タイムクリエイトLab講座の実践の記録や
私の変化や
子ども達の変化

をどんどんお伝えしていきますね。

最後までお読みくださり、ありがとうございました！

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