こんにちは。
家事で身につくダンドリで、
働くママと子どもの不安を自信に変える
goodサイクルを生み出す！
タイムクリエイトLab
タイムクリエイターのやまうら涼です。
学校で話せない場面緘黙の長女(小2)、アレルギー っ子長男(年中)、いたずら大好き次男(2歳)の子どもを育てながら、正社員として働いています。
それぞれに手のかかる子どもたちなのですが、一番悩んだのは長女の子育てです。
初めての子育てということもあり、わからないことだらけ。
みんなとなんだか違う長女のことが不安すぎて、何も手につかないこともありました。
仕事はしたいけれど、このまま働き続けられるのかと、両立に真剣に悩みました。
子どもに困り事があると、
仕事との両立って一気に難しくなるような気がします。
そこで、大切なのはやっぱり家族の協力。
だけれども、
仕事のこと、子どものこと、普段の家事…
ぜーんぶ自分一人で
背負い込んでいるような気がしていました。
どうして、夫はわかってくれないんだろう。
同じように働いているのに、
私はお迎えの時間を気にして、
夫は気軽に残業できるんだろう。
残業したいわけじゃないけどさ…
とかね。
すっごく不公平な気がしていたんです。
そんな思いはあるけれど、
なかなか家事を手放したり、
夫に気を遣うことをやめられなかったんです。
そんな私でも、今では夫に家事育児をかなりお任せしているし、
自分のやりたいことや、子育てのことも、話し合えるようになりました。
今回は、家族に家事を任せられない原因と
家事に家族を巻き込む方法についてお伝えします！
家族に気を遣って一方的に我慢したりすることなく、
お互いに応援しあえる関係に近づきたい方は必見です！
家事を任せきれないのは無意識の思い込みのせいかも
なぜ私が家事を任せきれなかったのかというと、
無意識に、
献身的な「良い妻、良い母」の
イメージを、自分の中で作っていて、
相手もそれを望んでいる
と思い込んでいたからです。
だから、忙しくても、
うまく手を抜けない自分がいました。
夫に頼るのも申し訳ないと
思っていました。
私が育休復帰する時に、
家事分担については散々話してきましたが、
完全には平等にはならなかったんです。
とても不満に思って、夫に言っても、
「えー」っと嫌な顔されるだけ。
だけどそれが当たり前だと思っていました。
それに、どこかでママがちゃんとしないとという思いもありました。
だから、最初から諦めモード。
残業や飲み会がある時は、
事前に晩ごはんを用意しておいて
温めるだけでいい状態にしておいたり、
手順のメモを残したりしていました。
だけど、
夫が飲み会や残業があるからって、
ごはんを作って出て行ったりしないですよね。
私ががっつり作らなくても、
仕事が終わってからでも、サッとごはんが作れるように
簡単な準備だけしておけばいい。
今ではざっくりと分担は決めていますが、
できない時は、できる人がやる、
やり方を考えることで、
家事を回しています。
無意識の思い込みは子どもの頃から形成される
無意識の思い込みの原因は、
お母さんは家事育児、お父さんは仕事
という、
私が子供の頃からずーっと存在する
固定観念です。
自分の親がそうだったということもあれば、
小さい頃のから見ているアニメに出てくる家族も
お母さんは専業主婦で、
お父さんは仕事で忙しい
というパターンが割と多かったりします。
子どもの頃から長年にわたってつくられたもので、
そう簡単には解消することはできません。
だからこそ、自分の子どもたちには、そうした固定観念を植え付けないように、
パパもママも子どもたちも、
みんなで家族の暮らしをよくしていこう
そう伝えたいと思っています。
将来、子どもたちが同じように
苦しまないように
背中を見せていきませんか？
家事を家族事に！
思い込みの解消は簡単ではないけれど少しずつ解消します。
家族に家事を少しずつ巻き込んでいきましょう。
まずは家事を細分化して簡単にするところから。
そして、お願いするときのポイントは、
全部やってもらわなくてもOKにする
ということです！
例えば、
料理なら
全部作ってもらうのではなくて、
鍋に出汁と具材を入れて煮込んでもらうだけ
後片付けは、
ウェットティッシュで食卓を拭くだけ
これならすぐできる
っていうことだけお願いします。
そして、感謝の意を伝えることも忘れずに♡
そして、あなたに任せてよかった！
ということも伝えています。
そして、できていないことは、
まずはスルーしましょう。
(食器洗った後、ビショビショとか)
折を見て、こうやったらもっと良くなるよ！
ということを伝えてみてくださいね。
いきなり欠点を指摘されると心が折れます。
私は夫に指摘されて、心が折れました…笑
(その話はまだ次回〜)
ママのちょっとした行動から
結果が変わり
家族の当たり前が変わり
思い込みが解消されていきますよ！
最後までお読みくださりありがとうございました。
家事を簡単にする方法はこちらもご覧ください！
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