子どもの不安への対処法「〜すべき」を手放すとうまくいく!

子供の不安への対処法

こんにちは。

家事で身につくダンドリで、
働くママと子どもの不安を自信に変える
goodサイクルを生み出す!

タイムクリエイトLab
タイムクリエイターのやまうら涼です。

新学期を迎えて、お子さんの様子はどうですか?

夏休み明けの9月は、特にお子さんが不安になりやすい時ですね。

我が家の長女も、不安が強くて、
そんなこと?!っていうことでも、おおごとになっちゃう…

そんなことありませんか?

我が家の長女は、
夏休みにメガネデビューしたのですが、

初めて学童にメガネをかけていくときも、
新学期に学校にメガネをかけていくときも、

大丈夫かなぁ…。(みんなから注目されるのが嫌)」

と言っていて(^^;)

最初は、授業中だけかけていたみたいですが、だんだん登校時からかけるようになりました。

よかった、よかった♪

と思っていた矢先、またまた長女の不安が爆発!

明日の音楽の時間に、リズムに乗って
順番に、夏休みの出来事を話さなきゃいけない!

どうしよう〜〜…

我が家の長女は、学校で話せません。
もちろん、これも「できない…」という長女。

だよね…。

話さなきゃいけない状況で話せない…。
長女、大ピンチです。

そんな時、どうしますか?

今回は、「こうするべき」から離れること、
そして、具体的に方法を示すことで、

子どもの「困った!!」に対応する
ひとつの考え方をお伝えします。

不安が強いお子さんに自信をつけたい方は必見です!

発表の目的を明らかにする

目的を明確にする

子供がどうしよう〜と泣きながら
相談してきてくれたのが、
まずは良かったところです。

まずは子供と一緒に、
発表の目的を考えました。

夏休みに何をしたか
それがみんなに伝わることが大切だよね。

音楽の時間ということもあって、
リズムに乗ってということも
大事かもしれないけれど

まずは伝えることだよね。

と伝えました。

娘も納得した様子で話を聞いてくれました。

こうしなければならないから離れよう!方法を考える

こうしなければならないから離れよう!方法を考える

伝える手段は話すだけじゃないよ。
話さなければならないから離れて、
どうしても苦手なら
他の方法を考えよう

ということを、とにかく伝えました。

じゃあどうしよう?

と娘に聞いてみたところ…

「わからん…」

(^^;)

そう言われた時はこちらから提案します。

「絵を描くのはどう?」

娘は、絵を描くのが好きなので、
提案してみたら、

「やってみる。」

と言ってくれました。

方法を考えたら準備する

方法を考えたら準備する

不安の強い子には
見通しを立ててあげることが
安心につながり
ます。

娘には絵を描いてもらい、
その絵を先生に渡すというダンドリを考えました。

先生に絵を渡すだけでも
娘にとっては勇気がいること。

先生にも協力してもらうことが必要です!

連絡帳に、
事の発端、娘の気持ち、お願いしたい事
を書きました。

きっと先生が絵を見せてと聞いてくれるから

その時に、娘に先生に絵を渡すように伝えました。

結果 話せないけれど授業で拍手をもらえた!

話せないけれど授業で拍手をもらえた!

帰ってきた娘に、どうだったか聞くと、
作戦成功!

無事先生に絵を渡して、
それを見せながら、
先生がかわりにいってくれたそうです。

先生は、何より前回言われたことを
しっかりと覚えていて準備した
こと
を褒めてくださり、
絵もしっかり描けていて、
みんなから拍手をもらえたということでした!

言いにくいようなら、
他の方法を考えて、準備して、伝える努力をする

苦手が多い娘だからこそ、

そんな柔軟な思考
娘には身につけて欲しいと思っています。

それには、まず
ママがゴールから逆算したダンドリの力を身につけることが大切!

自分がどんな時間の使い方をしたいのか
ゴールを決めた上で
それをやるにはどうする?
を考えられるようになると

仕事の効率が上がることや
家事の時間を減らすことにつながり、

家族との時間だったり、
自分の時間を増しながら、
子どもの成長をサポートできる。

そんな時間の使い方で
人生を楽しめるママを増やしたい!

そんな思いで発信しています♡

最後までお読みいただきありがとうございました!

娘が学校で話せなくなったきっかけはこちらの記事に書いています。
良ければお読みください!

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