家事で身につくダンドリで、
働くママと子どもの不安を自信に変える
goodサイクルを生み出す！
タイムクリエイトLabタイムクリエイターのやまうら涼です。
昨日、夕方からお休みをもらい
新型コロナワクチンの
2回目の接種をしてきました。
副反応を恐れていましたが、
今のところ何ともありません！
ちょっとダルいかなーくらい。
今日も仕事に行けちゃったわぁ…😭
金曜日なので頑張っていきましょう〜！
前回は、
子どもがまとわりついてきて、
晩ごはんを作れない時には、
子どもを誘ってみよう
ということをお伝えしました！
今回は、
一緒に晩ごはんをつくると
どんな効果があるのか？
ということをお伝えします。
子どもと晩ごはんが作りたくなるかもしれませんよ😊
子どもと一緒に晩ごはんを作る効果
子どもの自主性が育つ
晩ごはんを一緒に作ることで、
子どもがやると決めた事を
自分が自らの力でやり切ることで、
自信がつき、
自主性が育っていくと考えます。
自主性とは、
課題に対して自ら取り組む姿勢
を言います。
自分で考えて行動することです。
自分からやらないからって
指示出しばかりしていると
自分の頭で考えて行動できる子には
なりません。
自主性を育てるためには
・子どもに選択させる
・子どものやること見守る
・肯定的な声かけ
といった対応が必要です。
晩ごはんづくりには
これらが取り入れやすいんです！
宿題やった？
おやつはダメ！
あっち行ってて！
と言う前に、
一緒につくる？
を言ってみてくださいね。
将来子どもが自主的に
ごはんを作ってくれるように
ならないかと目論んでいます(^^)
親子のコミュニケーションが増える
子どもと一緒に晩ごはんづくりをすることで、
親子のコミュニケーションが増えます。
長時間仕事をしていると、
1日のうち、子どもと過ごせる時間は
限られています。
だからこそ、
晩ごはんづくりを
親子のコミュニケーションの
時間にしちゃいましょう。
晩ごはんも作れて、
子どもとの時間もできるなら
一石二鳥ですね！
自主性を育むための方法
自主性を育むためには、
次の3つのことを意識してみてくださいね。
選択させる
自分が選んだことを
認めてもらう事で、
自信がついていきます。
まずは、
一緒につくる？
と聞いて
やるかやらないかを
選択してもらいます。
ママこれやってくれたら
助かるな〜とか
一緒につくりたいな〜とか
お子さんがやりたくなる
雰囲気を出してくださいね。
そして、子どもがやりたそうな
作業を複数提案して選んでもらいます。
野菜洗う？
それとも、お鍋をかき混ぜる？
などといった感じです。
料理の味付けを選んでもらってもいいですね！
見守る
あれこれ指示出しすることは
自ら考えることができないだけでなく、
やる気も削いでしまいます。
危なくない環境をつくり
ある程度任せることが大事です。
失敗しても大丈夫。
次にいかせますし、
はじめは時間がかかっても、
だんだん上手になってくるもの。
前向きに考えて
見守ってくださいね。
ほめる
ほめると言っても、
大げさに褒めるのではなく
子どもが野菜を洗ってくれら
お野菜あらえたね、
と実況中継する感じです。
そして、褒め言葉より
ありがとう
が大切です。
結果だけでなく過程も褒めてくださいね。
丁寧に洗ってくれたから
野菜がきれいになったね！
子どものがんばりを
みてるよ〜と伝えてあげてくださいね。
我が家の成功談・失敗談
ここで、我が家の成功談と失敗談を
ご紹介しますね！
【成功】面倒、できるかどうか不安…に効く言葉
5歳長男、8歳長女は
ちょっと面倒なことはやりたくないし、
やったことがないことには慎重なタイプ。
そんなときに、
これ簡単だよ！
◯秒でできるよ！
簡単簡単♪
と言ったら、やろうかな？
という気になるようです。
本当に子どもができそうな事に対して使っています。
少しずつステップアップして
難しいお手伝いにも挑戦してもらおうと思っています。
【失敗】調理道具に目が行きキッチンがめちゃくちゃに
2歳の次男にキッチンに来てもらった時のこと。
次男は好奇心旺盛なので、
キッチンの収納が気になってしかたがない！
危ないものはなかったのですが
いろんなものを出しては遊んで、
結果的に洗い物が増えてしまいました。
危なくない調理器具を触るのはいいのですが
手当たり次第出されないような
環境づくりと、
晩ごはん作りがしたくなるように、
器具を使った作業を提案したらよかったなーと
思います。
子どもの興味がありそうな事を
やってもらうといいと思います！
また、時間がない時は
お茶をくんだり、
お皿を出したり
だけでもいいかなと思っています。
我が子たちもこれについては、
だんだんと言わなくても自分でしてくれるように
なりました！
ぜひ親子で楽しんでみてくださいね。
一緒にごはん作りができたら
いいのはわかったけど、
とはいえ、そんなにうまくいく？
と思いますよね。
次回は、なぜスムーズに
子どもとごはん作りができるのか？
その秘密をお伝えしますね！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
Facebookでも、不安強めの子供たちとのワーママライフを発信中です！
ランキングに参加しています！
にほんブログ村
にほんブログ村
