家事で身につくダンドリで、
働くママと子どもの不安を自信に変える
goodサイクルを生み出す！
タイムクリエイトLabタイムクリエイターのやまうら涼です。
前回は、スムーズに子どもと
晩ごはんを作るポイントを
紹介しました！
私は、今こうしてワーママさんに向けて
ブログを書いていますが、
私も
子供の対応に追われて
イライラしていたママでした。
そんな私がなぜ変わることができたのか。
今回はイライラワーママだった私が
変われた理由についてお伝えします。
ワーママあるある？！怒涛の夕方
仕事が終わり、お迎えに行って
帰ってきたら18時半。
お迎えに行って、
ママー！
とかけ寄ってきてくれる子ども達は
とってもかわいいくて愛しいのですが、
怒涛の夕方スケジュールをこなすため、
家に帰ると、かわいいと思う余裕すらなく
そのうち兄弟げんかを始めたりして、
泣き声、叫び声飛び交う中で
疲れた頭を使いながら、晩ごはん作り。
ママ〜と2歳の次男が抱きついてきて
5歳の長男がお腹すいたーお菓子食べたーい！
と言う。
うるさーーーい！！
と叫んだことも多々あります。
毎日の献立決めも苦痛で、
ごはん作りに負担を感じていました。
そして、心のどこかでは、
私が働いているから
子ども達も毎日、長い時間
保育園や学童をがんばってる。
保育園行きたくなーいと言うことも
よくある子ども達なので、
親の都合で保育園、しかも長時間
になっていることに、
罪悪感みたいなものを感じていました。
だからこそ、本当はもっと子ども達に
構ってあげたいし、
優しく接したいという気持ちもありました。
だけど、思うようにそれができない
ということが、
とてもストレスで、
自己嫌悪に陥ったりしていました。
しんどい原因は子供の要求をそのまま受け取っていたから
私がしんどかった原因は、
ママに構って欲しい
という本当の欲求を満たしてあげて
いなかったからでした。
抱っこと言われると、とりあえず抱っこ。
だけど、ちょっとこっちで遊んでてと
おもちゃがあるところで降ろすものの
子どもはママに抱っこして欲しいから、
おもちゃで遊びたいんじゃないから、
またママのところに寄ってくる。
お菓子食べたーい！
と言うので、
あと少しでごはんだから我慢して
と言うものの
お腹すいたー！としつこいので、
チーズや魚肉ソーセージを、1個ね！
と言いながらあげる
けどそれじゃお腹の足しにもならなくて
気づいたらお菓子食べちゃってる
我が家の夕飯前の当たり前の光景でした。
だけどそれらは、
邪魔しようと思っているわけじゃなくて
ママに構って欲しい、
ママに注目して欲しい
っていう子ども達の表現なんですよね。
次男の抱っこ要求も
一瞬だけ抱っこして欲しいわけじゃなくて、
構って欲しいってこと。
お腹すいたのも
きっと我慢できるけど、
一人で我慢はできない。
そしてお菓子はダメって言われるけど、
そうやって言うことで
ママに構ってもらえるかもってこと。
表面上の欲求をそのまま受け取って、
子ども達の本当の気持ちを
満たしてあげてないことが、
しんどい原因になっていたんだと思うんです。
一緒にごはんを作ることで満たしてあげられるようになった
こはん作りに誘ってみると、
やるー
と、参加してくれることが
多いことに気づきました。
(やらん！の時もありますが…
たいていそんな時は、一人で遊びはじめます)
抱っこという欲求は叶えていないけど、
一つの作業、例えば、
ミニトマトのヘタを取り終わったら
すぐ満足して、一人遊びに行ったり。
一緒にごはん作りをしてみると、
子どもに必然的に注目するし、
声かけもポジティブな声かけが
しやすいことに気がつきました。
そして、それができるようになったのは、
前回お話ししたように
工程の細分化だったり、整理整頓だったり、
環境が整えられたからです。
家事のやり方を変えることで、
家事が短時間にだけでなく
子ども達への接し方も変わる。
そんな体感をあなたにもしてほしいと
思っています。
とはいえ、
家事のやり方を変えるなんて大変！
子どもたちも大きくなったら、
ラクになるんだし、
大変なのは今だけなんだから…
と思いますよね？
次回は、なぜ今すぐイライラの晩ごはん作りから
抜け出さなければならないのか
について、お伝えします！
最後までお読みくださりありがとうございました！
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