ゆとりをつくる時間術

連休明けのママの憂鬱がゼロになる!時間を生み出す食事作り体験セミナーのお知らせ

忙しい4月、ゴールデンウィークを支えに頑張ってきたけど、
ゴールデンウィーク明けが憂鬱ではありませんか?そしてせっかくのゴールデンウィークもあっという間に過ぎてしまう。
子どものお世話、
やり残した家事に追われて
休んだ気がしない・・・!なんてことに毎年なりがち・・・。今年のゴールデンウィークは、
1日5分、毎日の家事の中で実践するだけで、
ゴールデンウィーク明けでも、
夕食作りが苦にならない!ゴールデンウィーク明けの出勤でも軽やかに動ける!
家族の健康も時短も叶える、時間を生み出す食事づくりで、キャリアも育児も自分磨きも全部叶えられる
時間を生み出すための準備をしませんか?
ゆとりをつくる時間術

公務員辞めた!30代ママが安定を捨てて、自由な働き方を選ぶまで⑤〜ママが人生を楽しむことが日本を救う!〜

公務員辞めた!30代ママが安定を捨てて、自由な働き方を選んだ理由はいろいろありますが、フルタイムで働きながら、活動を続けてこられたのには理由があります。ただでさえ時間がないフルタイムママ。段取りを生かすには、これがないとはじまりません!
ゆとりをつくる時間術

公務員辞めた!30代ママが安定を捨てて、自由な働き方を選ぶまで④〜諦めグセから抜け出す方法〜

ママになった瞬間から、自分のことは後回し。ママだから、仕事があるから、時間がないから、という理由で、諦めることにも納得していたし、当たり前たと思っていました。だけど、こんな未来になったらいいな、っていう理想やちょっとやってみたいことって、ありませんか?だけど、そんなの無理でしょ!と、初めから決めつけていたり、できない言い訳が出そうになった時にオススメの方法をお伝えします。
ゆとりをつくる時間術

公務員辞めた!30代ママが安定を捨てて、自由な働き方を選ぶまで③〜電車の中でも家事してない?いつも時間に追われていたわけ〜

安定第一だった私が、公務員を退職したお話3回目です。自分の理想に気づき、自分の改善点に気づき、時間をつくり出す方法がわかり、時間の使い方を変えていくことで、理想に近づいていくことができます!私の経験から、時間がない原因と改善のヒントを紹介します!
ゆとりをつくる時間術

公務員辞めた!30代ママが安定を捨てて、自由な働き方を選ぶまで②〜ワーママはどうしてる?ママべったりな子と仕事の壁〜

安定第一の30代ママが公務員辞めるまでのストーリーその2!子育ての壁にぶつかり、両立が一気に難しくなりました。繊細ちゃんや不安の強い子を育てるワーママに聞いてみたい!寄り添いたいけど、有給休暇も残りわずか!我が家だけなんでこんなにしんどいの?
ゆとりをつくる時間術

公務員辞めた!30代ママが安定を捨てて、自由な働き方を選ぶまで①〜理想と現実のギャップやば!思ってたんと違いすぎる両立ライフ〜

公務員を退職して、在宅ワークをしている、30代、小学生と未就学児の3児のママです。試験を受けて昇任もし、公務員として定年まで働き続けるはずだった私が、退職して起業するまでのお話、第1回目です。
ゆとりをつくる時間術

職場に着くとホッとする?家事、旦那、子ども・・・仕事より家庭でのストレスこそ最大の敵!

ワーママの毎日ってほんま戦争!なかなか気が休まらない!朝バタバタと保育園へ送って、職場に着くとホッと一息…なんてことありませんか?それほどまでに家事育児って過酷ということですよね。本来なら、家庭こそリラックスできる場所のハズなのにストレスを感じているなんて!新年度スタートの前に、そのストレスを解消して家族も自分も大切にできる時間の使い方を身につけませんか?
ゆとりをつくる時間術

フルタイム勤務で夕飯が作れない!家事をする時間がない!を解決したら他の悩みも解決された件

フルタイム勤務のママの中には、毎日ギリギリのなか頑張っているというママもいるのでは。私も、家事する時間もままならない、毎日ギリギリ、綱渡り感満載のワーママライフを送っていました。その上、長女の子育てや、働き方のこと、いろんな悩みが絡み合っていましたが、まず時間の使い方を見直したことで、他の悩みも解決されていきました。もし仕事や育児、両立の悩みがあるなら、時間の使い方を見直すことを強くオススメします!
20分で作るごはん

バレンタイン親子フェスティバルに出店します!

バレンタイン親子フェスティバルに出店します!食事づくりに時間がかかる、忙しくて親子の時間が取れない、子どもにお手伝いして欲しい。そんなお悩みを解決できる20分で食事をつくるためのポイントと、子どもがお手伝いしやすい環境をつくる具体策を持ち帰っていただけます!!
20分で作るごはん

フルタイムママ 夕飯作れない!からの卒業!なぜ20分で作って後片付けまで終えられるの?

時間がなくて夕飯作りが大変!というママへ。ダンドリ力を身につけることで、食事作りと片付けがトータル20分でできる理由をお伝えしています!簡単に20分で晩ごはんが作れて、後片付けもラクにして、フルタイムママでも、家族時間も自分時間も楽しみましょう!
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