家事で身につくダンドリで、
働くママと子どもの不安を自信に変える
goodサイクルを生み出す！
タイムクリエイトLab タイムクリエイターのやまうら涼です。
前回は、子育ての正解探しはやめようというお話でした。
今回は、正解探しをやめて変わったことについて書きたいと思います。
ベストではなくベターな選択とは？
完璧を目指すのではなく、
より良い選択肢を増やしていくことです。
私は何か新しいことに取り組むとき、
どんな方法があるのか、メリット、デメリットは？
などなど、いろいろと情報を集めます。
そして完璧を目指してしまいます。
なぜなら、失敗したくないし、
怖いから。
人からの評価が気になるから。
誰だってベストがいいに決まってる！
だけど、そのベストって？
誰にとってのベスト？
子育てなんて、
子どもが相手なんだから、
状況も変わって当たり前なんですよね。
これがベストだ〜！と思っても、
それをに縛られて苦しくなるのではなく、
ベターを増やすことが大事です！
本当は、一汁三菜がベストかもしれないけど、
それが難しいなら
簡単にできる一汁一菜
それも難しいなら、
ご飯とお味噌汁だけでもいいんです。
時にはお惣菜でもOK
その時状況に落とし込んで、
よりよいベターな選択が
できるようにすることが大事です。
私は、一人目出産したばかりの時、
すごく母乳に拘ってしまっていたんですよね。
母乳がベストだと思っていたので、
絶対母乳で育てたい！と思っていました。
入院中は出ていたのですが、
退院してから、
ストレスで母乳が出なくなってしまいました。
里帰りしなかったし、
慣れないし、眠れないし、
ごはんもゆっくり食べられなくて
ただでさえ辛いのに
母乳が出なくなって、
さらに落ち込むという
悪循環になっていました。
（そんな反省から2人目以降は、
とにかく自分の回復を第一に考えて、
ごはん食べまくってました〜）
それにミルクでも全然大丈夫なんですよね。
要は、子どもが元気に健康に
育ってくれたらいいんです。
ベストじゃなくてベターな選択ができること、
柔軟性を持たせることって、
何事においても大事ですよね。
子どもを認められるようになってきた
これじゃなきゃいけない！
という考え方からシフトすることで、
子どもを認められるようになりました。
子どもが学校で話せないことだって、
認められるようになってきました。
自分の意見をはっきり言えて、
誰とでも仲良く話せたらもちろんベストですが、
できないなら、じゃあどうする？
が今のスタンスになりました。
その時々の状況に応じて、
よりよい選択をしていって、
ベストに近づけていきましょう。
時間の使い方も同じ！ベストではなくベターを選択しよう
これは、時間の使い方も同じで、
予定通りに行かないときだってあります。
例えば急に子どもが熱を出して、
保育園からお迎え要請が来たという時
その時になって慌てないように
常に仕事を頼める状態にしておく、
夫にお迎えを頼むなど、
そんな時はこうする、という
Bプラン、Cプランを考えておくんです。
例えば、やらなくていいことならやめる
他の人に頼むなど。
迷う時間を減らしながら、
ベターを選択する準備をしておくのも
段取り上手への第一歩！
理想のスケジュール通りには行かなくても、
じゃあどうする？
を繰り返すことで、
理想に近づいていけますよ！
最後まで読んでくださりありがとうございました。
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