ママの時間術

共働きで直面した子育ての問題。年長で超絶登園渋り!心の安定を取り戻すには?

我が家の長女は不安が強くて、ワーママ泣かせのベッタリっ子です。年長で、不安定になり、ひどい登園しぶりを経験し、小1で学校で話せなくなってしまいましたが、少しずつ自分なりに学校生活を楽めるようになってきました。意識して子どもと向き合う時間を取る必要がある共働き子育ては、時間の使い方が大切と実感した我が家の経験談をお伝えしています。
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【共働き子育ての問題解決】子どもと過ごす時間の質を高めるのはママ自身です!

共働きだからこそ、子どもと過ごす時間の長さより質を重視!だけど、忙しいと時間に追われてセカセカと1日が終わってしまいがち。子育ての質を高めるには、ママの時間の使い方が大切!その理由をお伝えしています。
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【共働き育児の問題解決】子育ての質を高めるとは?忙しくてもできる3つのポイント!

子育ては時間の長さではなく質が大切だよ、と言われていますよね。共働きには励みになる言葉ですが、実際、質の高い時間を子どもと過ごせいていますか?質の高い時間とは、バリバリ知育をしたりすることではないと思っています。親子の温かいコミュニケーションがとれる安心できる環境を作ることだと思っています。そのためのポイントをお伝えします!
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共働きで直面した子育ての問題。子どもと過ごす時間の質を高められていますか?

共働きで時間がない。大切な家族との時間も、やらなければならないことで終わってしまっていませんか。子どもや家族を犠牲にした働き方はしたくないからこそ、子どもと過ごす時間の質を高めていきましょう。家族との時間を確保したい、質を高めたいママは必見です。
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ワーママ疲れた休みたい!子どもが小さいうちは仕方ないと、我慢して諦めていませんか?

ワーママ疲れた!休みたい!だけど子どもも小さいし、ワンオペだし、無理〜!と初めから諦めていませんか?家事を簡単にして、戦略的な時間の使い方で、自分時間はつくれます!今すぐ時間の使い方を変えた方がいい理由をお伝えします!
ママの時間術

ワーママ疲れた…休みたい!時間の使い方を変えて、こなす毎日から自分時間もちにシフトしよう

休日もあっという間に過ぎて、結局休めた気がしない!時間に追われて疲れていた私が、自分時間をとって、うまく回るようになった体験談をお伝えしたいと思います。
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ワーママ疲れた、休みたい…イライラから卒業!穏やかになるための自分時間の取り方のコツ。

イライラして子どもに穏やかに接する事ができない!以前の私もそうでした。時間が限られている中の貴重な子どもとの時間、子どもには穏やかに接したいですよね。この記事では、穏やかなママでいるために自分時間の必要性と、自分時間の取り方のコツをご紹介しています。
ママの時間術

ワーママだって休みたい!疲れた・イライラ・指示出しママ必見!自分時間を確保して穏やかママになる

ワーママが自分の時間を確保することは、仕事と育児のを両立する上で、必須のことです!1日家事を休んだくらいでは、根本解決にならず、また同じようにストレスがたまります!だからこそ、戦略的に自分時間を作っていきましょう。
ママの時間術

ワーママだって休みたい!疲れた時は戦略的に自分時間を確保しよう!

仕事に家事に育児に、毎日フル稼働のワーママこそ、休みたいし、休むべき!戦略的自分の時間を確保して、罪悪感なく休む方法をお伝えします。
場面緘黙

【場面緘黙】気になる学校生活を知るチャンス!我が家の個人懇談への臨み方と困りごとへの対応

場面緘黙の長女の担任の先生と個人懇談がありました。気になる長女の学校生活を知り、困りごとを相談する貴重な機会!今回は個人懇談への臨み方と、長女の学校生活での困りごとについてお伝えするブログです。
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